无为禅

如道的无为禅(八触篇)

如道的无为禅(八触篇)

如道的无为禅(八触篇)_禅门布衣_新浪博客,禅门布衣,...

如道的无为禅(数息篇)

如道的无为禅(数息篇)

经常有人问末学,坐禅一定要熟悉吗?末学认为这要看情况而定。数息的作用是将意识集中在气息与数字上,用此方法可以停止杂念的产生与意识的昏沉。数息结合坐禅可以使初学者快...

如道的无为禅(双盘篇)

如道的无为禅(双盘篇)

经常有人问末学,坐禅一定要双盘吗?末学认为视情况而定。如身体太过肥胖,或骨骼僵硬盘不起时,不用勉强采用双盘的姿势,初学者采用,散盘或单盘应用一小垫补助垫高,以免坐...

如道的无为禅(素食篇)

如道的无为禅(素食篇)

吃素与否,和个人的因缘有关。若是为了长养慈悲心而吃,是很好的;如果认为吃素有大的功德,大福报,毕竟是贪求己利而已。无论是吃素还是行善,我们要做到无我无为的去做。...

如道的无为禅(综合调整)

如道的无为禅(综合调整)

本篇是讲述调整的最后一篇,我们初学坐禅,需要明白身体、呼吸、意识三者之间的关系,现在从坐禅的三个阶段简单介绍下: 坐禅开始时,我们要从调整身体开始,然后是调整呼吸,...

如道的无为禅(调心篇)下篇

如道的无为禅(调心篇)下篇

末学在上篇和中篇介绍了六种从心神上产生的不良反应及其产生的原因,本篇将从四个方法上解释如何调服自己的心神: 1、调服昏沉,我们可以将注意力放在鼻端,人的鼻梁正中有一...

如道的无为禅(调心篇)中篇

如道的无为禅(调心篇)中篇

末学在上篇介绍了四种不良的反应,现在在本篇讲述为何会产生这些反应: 1、平日放纵五欲,所谓五欲一般指染著色、声、香、味、触等五境所起之五种情欲,平时如果我们任由五根...

如道的无为禅(调心篇)上篇

如道的无为禅(调心篇)上篇

我们为何要坐禅,是因为我的念头杂乱不停,就像大地之上灰尘浮动,大地不动灰尘最终会落地;天空之上乌云蔽日,天空不动云自然消散。杯中浊水因为动,如果不去摇杯子,浊物下...

如道的无为禅(调息篇)下篇

如道的无为禅(调息篇)下篇

上篇末学介绍了呼吸的四种形态,本篇末学要介绍四种呼吸会产生的现象及后果,及如何调整自己的呼吸​ 对于四种呼吸的形态,一般会产生四种现象及后果: 1、风吹气散─风是由冷...

如道的无为禅(调息篇)上篇

如道的无为禅(调息篇)上篇

初学坐禅,经过一段时间的修行,已经可以掌握身体的调整,接下来就是要调整呼吸了。 所谓的入定调息,即是调整呼吸的意思。呼吸是生命的特徵,一口气上不来,便要往生极乐了,...